Let’s celebrate

Let’s celebrate

By Дек 04, 2018 0 комментариев

Последний месяц в году может быть напряженным, словно воздух, зажатый в легких, перед мгновением выдоха. В декабре надо успеть все. Подвести итоги, навести порядок дома, похудеть, выбрать всем подарки, покататься на катке, сдать все рабочие долги, чтобы не беспокоиться на зимних каникулах. В это время концентрация суеты, спешки и нервозности бьет рекорды…

Но мы выбираем другой декабрь и иную подготовку к самому важному празднику в году. Мы за то, чтобы мчаться после работы домой, где нас ждут свечи, россыпь мандаринов, теплые носки и легкие рождественские фильмы. А на выходные запланировать долгие завтраки вне дома с любимыми людьми и заходами в галереи современного искусства. Пусть в декабре вашей главное заботой будет, в какой цвет украсить елку и какому шампанскому отдать предпочтение. 

5 простых правил уютного декабря: 

  • Избегать торговые центры, предпочитая локальные шоу-румы с интересными вещами;
  • Ложиться до 23:00, чтобы высыпаться и продлить короткий световой день;
  • Посвящать время себе каждый день. Делать то, что помогает стать вам счастливее. Пусть это будет горячая ванна с фильмом или книгой, массаж тела, самый вкусный эклер, глинтвейн с видом на город или поход в театр с друзьями;
  • Медитировать и быть в моменте. 15 минут утренней тишины и концентрации на себе способны творить чудеса;
  • Больше живого общения и меньше новостей и социальных сетей. Это лучший подарок самому себе. 

Поделиться этой записью!

Похожие материалы

0 Комментариев

Leave a Comment

Войти с помощью: 

Ваш электронный адрес не будет опубликован

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.