Тема интимности и сексуальности проникла во все сферы нашей жизни и повседневность. Секс окружает нас всюду, а журналы, научные исследования, колонки в популярных изданиях всесторонне освещают его. В этом месяце их примеру решили последовать и мы. MOONCAKE собрал для вас интересные материалы и размышления на тему секса и сексуальности.
Секс стал изощрённее и от этого интереснее
Владимир Маяковский в своей поэме «Про Это» сравнивал секс с выпиванием стакана воды, а после провозглашения “free love” в 70е, взгляд на эту тему и вовсе резко изменился. Она превратилась в нечто обычное, как обсуждение личного досуга. Сексуальная революция определенно оказала позитивное воздействие на умы человечества и повлияла (по крайней мере, я это связываю) на раскрепощение человека в интимном плане. Это доказывает и тот прогресс, который претерпели наши сексуальные предпочтения. Несколько современных исследований, демонстрируют, что позиции в сексе, стали более откровенными. Наши интимные отношения превратились в игру, главная цель которой, а может и бонус, получение совместного удовольствия, которым, однако, не всегда является оргазм партнеров. Британское издание indy100, опросив резедентов из Европы и США выявило, что наиболее популярная поза для занятия сексом – doggystyle. Другой более любопытный опрос, провело американское издание, уже американский портал buzzfeed. В нем участникам предлагалось оценить по десятибалльной шкале 20 самых излюбленных сексуальных позиций. Им также предлагалось три параметра – сложность, чувственность и романтика. Статья сопровождается забавными рисунками, и мы узнаем, что наиболее предпочтительным оказался секс на стуле, затем - секс сидя и на третьем месте – наездница наоборот (reverse cowgirl). Это свидетельствует о том, что мы с вами стремительно движемся к большей откровенности и открытости со своими сексуальными партнерами и, тем самым, преодолеваем внутренние барьеры, узнаем себя и свое тело. Возможно, сама цель секса стала иной. Не просто платоническая близость, но и развлечение. Секс – это здорово и интересно. И кстати, самой странной сексуальной позицией и открытием для меня, оказалась “propped up the pillow”. Нам еще есть чему научиться.
«Секс начинается в голове»
Такой вывод сделали нидерландские ученые, которые выявили целый ряд гормонов и отделов мозга, отвечающих за наше удовольствие от секса. Известно, что во время полового акта в мозгу выделяются эндорфины и допамин, но помимо них еще и норадреналин, «который делает нас бодрыми и работает как болеутоляющее средство и появляется уже во время объятий». Серотонин, который «гормон нашего хорошего настроения после секса». Гипоталамус, конечный отдел головного мозга и мозжечок начинают активно работать уже во время поцелуев, объятий и даже простом взгляде на желанного партнера. Таким образом, наша внутренняя химия, наши мысли и наше восприятие предварительно определяют каким будет секс. Чем больше позитивных и положительных эмоций мы испытываем и чем больше касаний мы совершаем перед самим половым актом, тем продуктивнее и чувственнее получится процесс, а следовательно – более прочувствован будет результат. Здесь, однако, важно не переборщить и не слишком увлекаться. И тогда, как утверждают канадские ученые, «секс хотя бы раз в неделю будет приносить такое же удовольствие, как годовой бонус в 50 000 долларов».
Здоровые сексуальные отношения и сексуальная свобода
Для большинства секс представляется настолько естественным процессом, что они даже не задумываются о том, что ему, как и любой вещи в нашей жизни, стоит и нужно учиться и подходить вдумчиво. Вероятно, они просто не слишком притязательны в этом плане. Американский сексолог и бодиворк-тренер, представитель школы „Sexological Bodywork“, Диди Либольд, придерживается диаметрально противоположного мнения. В своем интервью он заявляет, что «для здоровой сексуальной жизни, единства с собственным телом, а также для большего раскрепощения нужно быть, как минимум, образованным». Мы ограничиваем себя, избегаем собственных желаний по причине неуверенности в себе, или потому, что думаем «КАК» это будет. Это максимально снижает уровень романтики и удовольствия от занятий сексом. «Нужно учиться экстазу, прикосновениям, как в интимной зоне, так и в анальной области», - говорит Либольд. «Это для многих звучит ужасно, когда они это слышат, но те, кто хоть однажды переживал позитивный опыт анального или группового секса могут рассказать, насколько это может быть прекрасным». Важно – раскрепощение и преодоление психологического давления, которое создается окружающей средой и институтами. Сексуальная жизнь молодого поколения значительно преобразилась. Это иной способ познания своего тела, которое мы стали редко узнавать, познания другого человека, которому мы доверяемся, а самое главное – это форма глубокого самопознания. Зачастую многими в сексе движет сексуальная инстинктивная жажда. От таких партнеров не стоит ждать чего-то сверхъестественного или чувственного. Намного важнее – совместное переживание интимных и романтических моментов, которые позволяют прочувствовать истинную близость с тем, кто рядом. Расслабленность и свобода от внутреннего страха делает секс еще прекраснее. Многие, испытывая этот страх и робость, спрашивают себя: «могу ли я себе это позволить? Стоит ли у меня пенис? Как я выгляжу обнаженной?» Оставив эти вопросы позади, и отдавшись своему телу, мы открываемся себе и прекрасному переживанию сексуального удовольствия «вместе».
Но, конечно же – стоит в первую очередь предохраняться! Вся редакция MOONCAKE желает вам чувственного и удивительного секса!
А здесь я собрал для вас различные интересные дополнительные материалы:
- журнал Sex Research – в нем попадаются различные интересные и любопытные статьи из современной сексологии. Такие как, например, «взаимосвязаны ли частота просмотра порнографии и более низкий уровень сексуального удовлетворения?».
- журнал The scientist – раздел посвященный сексу достаточно любопытный. Там вы найдете статьи о том, как мы выбираем сексуальных партнеров, доступно о сексуальном и половом взрослении, а также о сексе животных.
- журнал Livescience – содержит статьи о «курении марихуаны и ее связи с большей сексуальной активностью», «сколько на самом деле занимаются сексом тинейджеры в наше время» и т.п.
- журнал Hож-медиа – содержит целый ряд увлекательных размышлений на тему секса с потрясающим наполнением, например «политэкономия спермы», «порноэкономика» о доходах порно индустрии и т.д.
- британский мужской журнал Askmen предлагает мужчинам 10 простых механизмов для доставления чувственного и сексуального удовольствия девушке. (Там есть, например, простое объяснение правильной стимуляции клитора. Очень полезная вещь!)
- немецкое издание GQ – указывает на пять простых правил, которых стоит придерживаться во время секса. (Таких как «прелюдии» или «не перестарайся!»).
- также немецкий WELT – предлагает очень обстоятельный диалог с четырьмя женщинами разных типов темперамента, рассказывающих о том, что им нравится и как им нравится заниматься сексом.
В общем, может быть 15 минут вашего времени разнообразит и так богатую вашу сексуальную жизнь. Приятного времяпрепровождения и прочтения.
Текст Данил Фокин / Фото Кен Трелоар